BodyCombat

Body Combat

Is een toffe high energy workout geïnspireerd op Oosterse vechtkunsten met bewegingen uit karate, taekwondo en kung fu.

Met Body Combat krijgt u in no time een geweldige conditie en wordt u sterker in het vechten met een denkbeeldige tegenstander. Geen moeilijke bewegingen, stress en verdwijnen als sneeuw voor de zon en aan het einde van de les voelt u zich een echte kampioen.

Lesrooster voor Body Combat

Dag
Tijd
Les
Zaal
Donderdag
19:00-20:00
Shape Studio

Lesinhoud Body Combat

SoortConditie & energie: Efficiënte lichaamsbeweging op muziek afgewisseld met vormen van buik, billen en benen
Duur60 minuten
Voor wieVolwassenen
IntensiteitHoge intensiteit
VerbruikGemiddeld 600 CALORIEËN
MaterialenGeen
Resultaten
  • Word fitter
  • Meer kracht
  • Train je hele lichaam!
LocatieVoorschoten
Heemskerk